Psychologische Beratung

In der Psychologischen Beratung arbeite ich mit Methoden aus  evidenzbasierten Therapieverfahren. Hauptsächlich kommen bei mir Interventionen aus der Verhaltenstherapie und der daraus weiterentwickelten Schematherapie zum Einsatz.

Für wen ist die Psychologische Beratung geeignet?

Die Psychologische Beratung leistet Unterstützung in etlichen Bereichen. Häufige Anliegen sind der Wunsch nach Unterstützung zur Bewältigung akuter Krisen. Ebenso leistet sie Hilfe bei wiederkehrend oder anhaltend schwierigen Lebenslagen. Für eine fundierte Aufarbeitung lebensgeschichtlicher Konflikte ist die Psychologische Beratung ebenfalls geeignet.

Wie ist der Ablauf?

Zunächst findet ein Vorgespräch zum Kennenlernen statt. Hierbei bekommen Sie Raum, ihr Anliegen zu äußern und, bei Bedarf, gemeinsam mit mir mögliche Wünsche und Ziele zu klären und den Behandlungsrahmen abzustecken.

Nach dem Erstgespräch finden die Sitzungen in der Regel einmal wöchentlich statt. Gegen Ende der Behandlung zeigt sich ein Ausschleichen als eine vorteilhafte Methode: Das bedeutet, dass es ausreichen kann, wenn die letzten Sitzungen alle zwei, später alle vier Wochen stattfinden.

In akuten Krisen biete ich bei Bedarf zusätzlichen Kontakt an. Manchmal kann dann auch ein Kurzkontakt von 25 min hilfreich und ausreichend sein.

Letztendlich bietet eine private Behandlung den Vorteil, dass Sie selbst entscheiden können, welche Behandlungssequenzen für Sie stimmig sind. Bei einer Entscheidung stehe ich Ihnen bei Bedarf natürlich auch hier zur Seite.